Verão em Niterói: trilhas, esportes e golfinhos

Tradicionalmente, todo verão tem sua moda. Mas 2017 traz um festival de tendências e opções. O Stand up Paddle, a canoa havaiana e o beach tennis são febre em Icaraí. As trilhas e o paraíso quase intocado da Enseada do Bananal atraem cada vez mais gente à Região Oceânica.

Desde a primavera, a Enseada do Bananal, uma nesga de fácil acesso ao mar entre o Costão de Itacoatiara e Itaipuaçu, virou atração, apesar de não ter areia e não oferecer um mergulho fácil. O local se descortina para os visitantes após uma breve caminhada pelo Parque Estadual da Serra da Tiririca (Peset).

Em setembro, o parque, que inclui o Costão, bateu o recorde de 2.241visitantes. E pensando em sua preservação, agora o acesso é limitado a 200 frequentadores simultaneamente no parque. Os frequentadores antigos comemoram a iniciativa e destacam que o maior problema é o lixo que os visitantes deixam nas trilhas.

A Enseada do Bananal, entre o Costão de Itacoatiara e Itaipuaçu, é um dos points do verão na cidade, apesar da falta de areia e do acesso mais difícil: tartarugas são vistas no local com certa frequência. Bem perto dali, na Praia de Itacoatiara, a onda é não ter onda. Depois da temporada de ressacas, a vala que se formou na areia vira e mexe enche de água, formando uma lagoa disputadíssima, mas que vai se desfazer com o tempo. Em Itaipu, os golfinhos têm dado show para os banhistas que têm feito belos registros fotográficos.

DEU ONDA: SUP, CANOA HAVAIANA E BEACH TENIS SÃO MODALIDADES EM DESTAQUE

Nas águas mansas e claras do verão em Icaraí, o SUP e a canoa havaiana são destaque. Por serem práticas lúdicas e que permite um contato com a natureza como poucos, atraem adeptos de todas as idades.

Partindo de Icaraí, é possível remar numa canoa havaiana até a Fortaleza da Laje, na entrada da baía. Com o SUP é possível remar por entre a Pedra de Itapuca e a Praia da Boa Viagem e apreciar as belezas de Niterói e do Rio de Janeiro de um outro ângulo.

Por trabalhar em cima de uma superfície móvel (a água), o SUP exige do praticante, um trabalho de equilíbrio constante. Mesmo uma pessoa iniciante ou a pessoa mais experiente tem que manter as pernas e o abdômen contraídos para a mantença do equilíbrio trabalhando todo o corpo, pés, pernas, abdômen, braços. Para quem odeia uma esteira de academia, o SUP é ideal, você pode remar com amigos, parentes, até sozinho, sendo um esporte aeróbico e completo. O SUP também é recomendado para reforço de tornozelos, joelhos, pois não existe impacto, contudo, é exigido permanentemente a musculatura do tornozelo, e joelhos, pois se trabalha em uma superfície móvel.

Para quem está querendo ingressar no esporte, antes de comprar uma prancha e um remo, faça uma aula com um instrutor e descubra qual é o melhor equipamento para a modalidade que deseja praticar. Pode parecer que não, mas o tamanho errado do remo, por exemplo, diminui a agilidade na hora de fazer o SUP e prejudica o desempenho.

Em Icaraí, a equipe do SUPLife aluga equipamentos e dá aulas para os iniciantes.

Para quem prefere ter os pés em terra firme pode optar pelo beach tennis. A modalidade que chegou ao Brasil em 2008, e tem se popularizado na cidade também, hoje tem os espaços nas areias de Icaraí disputados pelos praticantes.